* Zykluswissen
* Kinderwunsch
* Schwangerschaft
* Geburt
* Wochenbett
* Stillberatung
* Leben mit Kindern
* Eltern- und Paar sein
* Deine Weiblichkeit
Wer ich bin:
Ich bin Tamara, selbst bald 4-fache Mama und begleite seit einigen Jahren Frauen und Familien in Sachen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen.
Mein Wissen basiert auf Literatur renommierter Hebammen und Gynäkologen, meinen breit gefächerten Weiterbildungen als freie Doula oder in der Stillberatung , praktischen Einblicken in der Geburtshilfe oder auch regelmäßigem Austausch mit Müttern, Doulas und Hebammen.
Die größte Quelle aus der ich schöpfen durfte und darf ist aber meine eigene Reise in meinem Frau- und Mutter- Sein.
Es ist ein Geschenk, wenn wir andere Frauen um uns haben, die ihr Wissen mit uns teilen und die uns vor allem eines schenken:
Vertrauen! ♥
1 zu 1 Begleitung
Du und dein Frau- und Mutter Sein steht hier im Mittelpunkt.
Entspannung
Ich biete dir verschiedene Techniken und Möglichkeiten an, z.B. Entspannungsmassagen,um dich in einen entspannten Zustand zu bringen und abzuschalten, damit du deine Schwangerschaft intensiver genießen kannst und in deiner Kraft bleibst, oder gelassen und mit Energie während deiner Kinderwunschzeit sein kannst.
Reflexion
Wir können gemeinsam Themen anschauen, die dich in deinem Mama-werden und Mama-sein blockieren oder dir Angst machen, auch eine vorangegangene Geburtserfahrung, die dich noch beschäftigt.*
* Bitte beachte:
Ich gehe sehr vorsichtig vor und stecke meinen Kompetenzbereich ab.Mein Angebot ersetzt selbstverständlich keine therapeutische Begleitung. Bei ernstzunehmenden psychischen Belastungen und Beeinträchtigungen werde ich dich bitten, und unterstütze dich gern dabei, dich an eine professionelle Stelle zu wenden.
Information
Ich informiere und berate dich umfassend über alle relevanten Themen bezüglich Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, angepasst an deine Bedürfnisse.
Individuelle Geburtsvorbereitung
Auf Wunsch bereite ich dich / euch ganz individuell auf die Geburt eures Babys vor. Ich informiere euch, stärke euch den Rücken und eure Verbindung, bringe euch in Vertrauen und helfe euch dabei, eure Wünsche zu erkennen und so eine wundervolle Geburt zu erleben.
Verbindung
Wir legen den Fokus auf die Verbindung zu dir selbst, deinem Baby und auch deinem Partner in Form von verschiedenen Übungen oder kleinen Ritualen. Es ist ein Band, welches ihr jetzt knüpft und das euch, und vor allem euer Kind, ein Leben lang trägt.
Vertrauen
Das ist einer der Kernpunkte in meiner Arbeit! Ich möchte dir helfen, ins Vertrauen zu kommen in dich selbst. Dein Körper weiß intuitiv ganz genau, wie Schwangerschaft und Geburt funktioniert.
Paarberatung
Eltern sein, Paar bleiben. Manchmal gar nicht so leicht,bei so vielen unterschiedlichen Bedürfnissen!
Selbstverständlich bildet ihr beide die Basis und seid das Team in der Schwangerschaft und in eurem zukünftigen Familienleben. Gerne berate ich euch zu allen für euch relevanten Themen und wir erarbeiten gemeinsam gute Wege und Lösungen für euch.
Gespräche
Und manchmal braucht man einfach nur jemanden der da ist, der wirklich zuhört und emphatisch begleiten und halten kann ,was gerade da ist.
Wie funktioniert meine Begleitung?
1.
Schreibe mir ganz einfach per E-mail , WhatsApp oder über das Kontaktformular. Ich rufe dich auch gern zurück.
2.
Du kannst ganz individuell entscheiden, wie lange ich dich begleite.
Ob über einen längeren Zeitraum, oder in einzelnen Sitzungen.
3.
Wir treffen uns entweder online in unserem geschlossenen Zoom-Raum, oder in meinen Räumen in Neuwied- Segendorf. Auch ein Hausbesuch ist nach Absprache möglich. ( Im Umkreis von 25 km um 56567)
Preise:
Dein Ausgleich für eine Einzel – oder Paarsitzung baträgt 89, 00 €. Ich nehme mir 1,5 Std. Zeit für dich bzw. euch.
Gerne begleite ich dich /euch auch über einen längeren Zeitraum und wir besprechen den Preis gemeinsam.
Hast du noch offene Fragen?
Dann melde ich gern bei mir! Ich freue mich über deine Nachricht!
Kontaktmöglichkeit siehe oben.