Tamara Gidaszewski

 

Freie Doula & Frauenbegleitung

Es gibt einen Koffer voller Möglichkeiten und wir wählen gemeinsam aus, was du brauchst.

 

 

“ Deine Weiblichkeit ist ein Geschenk und du bist großartig!“

* Zykluswissen

* Kinderwunsch

* Schwangerschaft

* Geburt

* Wochenbett

* Stillberatung

* Leben mit Kindern

* Eltern- und Paar sein

* Frau- sein

Wer ich bin:

Ich bin Tamara, selbst bald 4-fache Mama und begleite seit einigen Jahren Frauen und Familien in Sachen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen.

Mein Wissen basiert auf Literatur renommierter Hebammen und Gynäkologen, meinen breit gefächerten Weiterbildungen als freie Doula oder in der Stillberatung , praktischen Einblicken in der Geburtshilfe oder auch regelmäßigem Austausch mit Müttern, Doulas und Hebammen.

Die größte Quelle aus der ich schöpfen durfte und darf ist aber meine eigene Reise in meinem Frau- und Mutter- Sein.

Es ist ein Geschenk, wenn wir andere Frauen um uns haben, die ihr Wissen mit uns teilen und die uns vor allem eines schenken:

Vertrauen! ♥

 

1 zu 1 Begleitung

Du und dein Frau- und Mutter Sein steht hier im Mittelpunkt.

 

Entspannung

Ich biete dir verschiedene Techniken und Möglichkeiten an, z.B. Entspannungsmassagen,um dich in einen entspannten Zustand zu bringen und abzuschalten, damit du deine Schwangerschaft intensiver genießen kannst und in deiner Kraft bleibst, oder gelassen und mit Energie während deiner Kinderwunschzeit sein kannst.

 

Reflexion

Wir können gemeinsam Themen anschauen, die dich in deinem Mama-werden und Mama-sein blockieren oder dir Angst machen, auch eine vorangegangene Geburtserfahrung, die dich noch beschäftigt.*

 

 

* Bitte beachte:

Ich gehe sehr vorsichtig vor und stecke meinen Kompetenzbereich ab.Mein Angebot ersetzt selbstverständlich keine therapeutische Begleitung. Bei ernstzunehmenden psychischen Belastungen und Beeinträchtigungen werde ich dich bitten, und unterstütze dich gern dabei, dich an eine professionelle Stelle zu wenden.

Information

Ich informiere und berate dich umfassend über alle relevanten Themen bezüglich Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, angepasst an deine Bedürfnisse.

Individuelle Geburtsvorbereitung

Auf Wunsch bereite ich dich / euch ganz individuell auf die Geburt eures Babys vor. Ich informiere euch, stärke euch den Rücken und eure Verbindung, bringe euch in Vertrauen und helfe euch dabei, eure Wünsche zu erkennen und so eine wundervolle Geburt zu erleben.

Verbindung

Wir legen den Fokus auf die Verbindung zu dir selbst, deinem Baby und auch  deinem Partner in Form von verschiedenen Übungen oder kleinen Ritualen. Es ist ein Band, welches ihr jetzt knüpft und das euch, und vor  allem euer Kind, ein Leben lang trägt.

Vertrauen

Das ist einer der Kernpunkte in meiner Arbeit! Ich möchte dir helfen, ins Vertrauen zu kommen in dich selbst. Dein Körper weiß intuitiv ganz genau, wie Schwangerschaft und Geburt funktioniert.

Paarberatung

Eltern sein, Paar bleiben. Manchmal gar nicht so leicht,bei so vielen unterschiedlichen Bedürfnissen!

Selbstverständlich bildet ihr beide die Basis und seid das Team in der Schwangerschaft und in eurem zukünftigen Familienleben. Gerne berate ich euch zu allen für euch relevanten Themen und wir erarbeiten gemeinsam gute Wege und Lösungen für euch.

Gespräche

Und manchmal braucht man einfach nur jemanden der da ist, der wirklich zuhört und emphatisch begleiten und halten kann ,was gerade da ist.

Wie funktioniert meine Begleitung?

1.

Schreibe mir ganz einfach per E-mail , WhatsApp oder über das Kontaktformular. Ich rufe dich auch gern zurück.

2.

Du kannst ganz individuell entscheiden, wie lange ich dich begleite.

Ob über einen längeren Zeitraum, oder in einzelnen Sitzungen.

3.

Wir treffen uns entweder online in unserem geschlossenen Zoom-Raum, oder in meinen Räumen in Neuwied- Segendorf. Auch ein Hausbesuch ist nach Absprache möglich. ( Im Umkreis von 25 km um 56567)

 

Preise:

Dein Ausgleich für eine Einzel – oder Paarsitzung baträgt 69, 00 €. Ich nehme mir 1,5 Std. Zeit für dich bzw. euch.

Gerne begleite ich dich /euch auch über einen längeren Zeitraum und wir besprechen den Preis gemeinsam.

Hast du noch offene Fragen?

Dann melde ich gern bei mir! Ich freue mich über deine Nachricht!

Kontaktmöglichkeit siehe oben.

“Wenn du wirklich begriffen hast, was das ist Loslassen, Hingabe wenn alles in deinem Körper offen, frei und entspannt ist, auch der Mund, der Hals, die Hände, die Augen, dann brauchst du im Grunde nichts mehr zu tun. Es ist wie in der Liebe öffne Dich und lasse es geschehen Lass das Kind zur Welt kommen. Es genügt schon, dass Du ihm nichts entgegensetzt dass Du dich nicht fürchtest, Dich nicht verwirren lässt von der Kraft, der ungeheuren Gewalt mit der das Kind geboren werden will. Es ist Dein höchstes Opfer, Dein vollkommener Verzicht. Etwas in dir muss dem Kind sagen können: Ja verlass mich. Das ist das Leben. Vor dir. Nimm es ”

– Frederick Leboyer

“ Denken Sie immer daran, denn es ist so wahr: Ihr Körper ist keine Zitrone. Sie sind keine Maschine. Der Schöpfer ist kein grober Mechaniker. Menschliche weibliche Körper haben das gleiche Potential zu gebären wie Erdferkel, Löwen, Nashörner, Elefanten, Elche und Wasserbüffel. Selbst wenn sie es im Laufe Ihres Lebens nicht gewohnt waren, empfehle ich ihnen zu lernen, positiv über Ihren Körper zu denken. ” ”

– Ina May Gaskin