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Warum mentale Vorbereitung so essenziell ist

Warum mentale Vorbereitung so essenziell ist

Was bedeutet eigentlich “ mentale Geburtsvorbereitung“ und warum ist es so wichtig, dass du dich gedanklich auf unterschiedlichen Ebenen auf deine Geburt vorbereitest? Während der Geburt läuft ein Programm in dir ab, was du zu diesem Zeitpunkt nur noch...
Eine Hommage an das Wochenbett

Eine Hommage an das Wochenbett

“ Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, Der uns beschützt und der uns hilft zu leben.”  Hermann Hesse. Wie gern schreibe ich dieses Zitat in Geburtskarten mit einem Gedanken vom Zauber des Anfangs und dem Bewusstsein für die Bedeutung dieser besonderen 8 Wochen im...
Mama-sein und unser inneres Kind

Mama-sein und unser inneres Kind

Was bedeutet eigentlich“ inneres Kind”? Hört sich an, als würdest du dich selbst als 5 jährige oder als Säugling ständig mit dir herumtragen?! Ein bisschen stimmt das auch… Wenn du darüber nachdenkst mit etwas Reflexion und gern auch mit ‘ner Portion Humor, dann...
Gedanken zum Frau- sein

Gedanken zum Frau- sein

Es ist ein großes Glück für uns selbst, aber auch für unsere Partner, unsere Kinder und vielleicht vor allem für unsere Töchter, wenn wir unsere Weiblichkeit, unser Frau-sein wirklich annehmen. Wenn wir das tun und nicht mehr in Widerstand gehen, dann kann unser...